ALCHIMIE · Nathalie Alsteen
Nathalie Alsteen
Nathalie Alsteen · Méthode des 5 Graines®

ALCHIMIE

Deviens une accompagnante d'exception, celle que tu aurais voulu avoir en face de toi et que tu n'as jamais trouvée.

Un parcours d'exception de 9 mois pour les accompagnantes qui sentent que leur prochaine évolution ne passe plus par un outil de plus.

Je pose ma candidature
Démarrage le 10 novembre 2026 · 8 places
Nathalie Alsteen souriante, une tasse à la main, installée dans un fauteuil près d'une fenêtre

Tu accompagnes déjà. Tu t'es formée, tu as développé une expertise, des outils. Et pourtant, tu sens que ta prochaine évolution professionnelle ne consiste pas à apprendre quelque chose de plus.

Peut-être que tu le sens en séance. Ce moment où ça aurait pu aller plus loin, et où tu n'as pas osé aller là où tu sentais que ça se jouait. Ce réflexe de chercher le bon outil plutôt que de faire confiance à ta présence. Ces accompagnements dont tu rentres vidée.

Parce qu'il arrive un moment où la question n'est plus seulement « Qu'est-ce que je dois faire avec la personne que j'accompagne ? », mais :

« Qui suis-je lorsque je l'accompagne ? »

Sois le changement que tu veux voir dans le monde : je ne peux pas accompagner quelqu'un plus loin que mon propre niveau de conscience. Jusqu'où as-tu accepté d'aller toi-même dans les territoires que tu demandes à tes clientes de traverser ?

ALCHIMIE ne t'apprend pas seulement quoi faire avec tes clientes. Le parcours transforme l'endroit depuis lequel tu les accompagnes.

En 9 mois, appuyée sur la Méthode des 5 Graines®, tu transformes ta posture et ta pratique.

Tu développes une manière d'accompagner qui permet d'aller plus en profondeur, sans avoir à savoir, décider ou porter à la place de l'autre.

Tu apprends à :

Écouter sans précipiter Rester sans sauver Questionner sans supposer Ressentir sans fusionner Challenger sans imposer Poser tes limites sans rompre le lien Utiliser tes outils sans t'y cacher

Les 3 leviers pour devenir une accompagnante d'Exception

01 · POSTURE

Tenir l'espace sans porter l'autre

Tu développes une sécurité intérieure qui ne dépend plus de ta capacité à tout comprendre, tout résoudre ou trouver la bonne réponse.

Tu apprends à accueillir le silence, les émotions, les résistances et l'incertitude sans te sentir obligée d'intervenir, de rassurer ou de sauver.

Tu ne remets plus systématiquement ta valeur en question lorsque ta cliente n'avance pas au rythme espéré. Tu sais ce qui relève de ta responsabilité et ce qui appartient à l'autre.

Tu ne rentres plus vidée de tes séances. Tu ne les prolonges plus par culpabilité et tu ne passes plus tes soirées à te demander si tu en as fait assez.

02 · SINGULARITÉ

Développe ta manière unique d'accompagner

Tu reconnais la professionnelle que tu es, derrière celle que tu as appris à jouer. Tu réunis tes multiples casquettes, tes formations, tes postures, tes expériences de vie et ton propre fonctionnement pour en faire une richesse vivante.

Tu deviens auteure de ta pratique, avec intuition, discernement et éthique. Tu fais dialoguer toutes tes facettes, sans devoir choisir une seule casquette ni entrer dans un modèle qui ne te ressemble pas.

Les accompagnantes qu'on recommande et dont on parle ont toutes une façon de faire unique.

Tu ne te demandes plus comment une autre professionnelle aurait fait à ta place. Tu sais pourquoi tu accompagnes comme tu accompagnes, tu fais confiance à ta manière de faire et tu te sens enfin à ta place.

03 · PUISSANCE

Deviens catalyseuse de transformations puissantes

Tu n’attends plus une énième formation pour t’autoriser à aller là où tu sens que ça se joue. Tu t’ouvres à un champ de possibilités plus vaste que ce que tu connais ou imagines, au-delà du récit.

Tu ne te demandes plus si tu as le droit d’y aller : tu y vas, avec justesse. Tu fais confiance à ce que tu perçois, sans l’imposer ni l’interpréter à la place de l’autre. Tu restes dans le lien et co-construis avec elle, dans le respect de son système nerveux et de son fonctionnement, qu’elle soit HPI, hypersensible, autiste, TDAH ou AuDHD. Tu sais quand approfondir, t’arrêter ou orienter ailleurs.

Ensemble, vous ouvrez de nouveaux chemins et créez les conditions pour que des transformations puissantes émergent, au rythme de l’autre.

Ce que ça peut ouvrir pour toi

Devenir une accompagnante d'exception, c'est bien plus qu'enrichir ta pratique de nouvelles compétences.

C'est développer une posture solide, réunir tes multiples casquettes et oser une manière d'accompagner qui n'appartient qu'à toi. Une manière d'être et d'accompagner qui change profondément ton expérience des séances et ouvre de nouveaux possibles, pour toi comme pour les personnes que tu accompagnes.

Dans tes séances
  • Tu tiens l'espace sans porter l'autre, y compris dans les moments d'émotion, de silence ou d'incertitude.
  • Tu fais dialoguer tes formations, tes expériences et ton propre fonctionnement, sans devoir choisir une seule casquette.
  • Tu ne te demandes plus si tu as le droit d'y aller : tu y vas, avec justesse.
  • Tu crées les conditions pour que des transformations puissantes émergent, au rythme de l'autre.
Autour de ta pratique
  • Tu assumes pleinement ta manière singulière d'accompagner. Elle se reconnaît dans ta posture, dans tes choix et dans la façon dont tu travailles. Elle devient ta signature professionnelle.
  • Tu développes une pratique cohérente avec qui tu es, capable d'évoluer avec toi.
  • Ta manière d'accompagner devient reconnaissable, et peut devenir une raison pour laquelle on te choisit et te recommande.
  • Des possibilités nouvelles peuvent émerger : collaborations, interventions, écriture, transmission ou projets qui te ressemblent.

Ta manière d'accompagner devient ta signature. Elle se reconnaît, elle se transmet, elle donne envie de travailler avec toi. Elle peut t'ouvrir des portes que tu n'avais pas envisagées, sans que tu aies à rentrer dans un modèle qui ne te ressemble pas.

C'est aussi cela, devenir une accompagnante d'exception : faire de ta singularité une force qui rayonne bien au-delà de tes séances.

« Je n'avais pas prévu qu'en accueillant toutes mes singularités comme des forces et non comme des faiblesses, je puisse parvenir à une posture si juste, si intuitive, si calibrée, si adaptée… avec autant de douceur, de joie, de simplicité et de fluidité. Quelle magnifique aventure ! »
Bernadette
Je pose ma candidature Démarrage le 10 novembre 2026 · 8 places

La Méthode des 5 Graines®, colonne vertébrale d'ALCHIMIE

Ce n'est pas un outil de plus à ranger dans ta boîte. C'est une autre façon de comprendre l'humain, d'habiter la relation et de faciliter le changement : intégrative, neuro-compatible, profondément humaine. Elle est née de 25 ans d'accompagnement et fait l'objet de mon dernier livre Cinq Graines pour Cultiver sa Vraie Nature.

Tu sens déjà ce qui se joue chez l'autre. Avec les 5 Graines, tu peux enfin le nommer, le structurer et l'expliquer.

5 Graines, réunies en 3 piliers qui dessinent un mouvement.

La roue des 5 Graines : Connaissance, Sagesse, Courage, Folie et Humanité
S'alignerDe soi à soi

Tu comprends ce qui se joue en toi et tu le ressens dans ton corps. C'est le socle : on ne peut pas tenir l'espace pour l'autre sans être d'abord en lien avec soi.

Connaissance · comprendre · apprendre · conscientiser

Sagesse · expérimenter · observer · ressentir

ManifesterDe soi vers l'autre et le monde

Ce que tu as compris et ressenti prend forme dans la relation : tu oses dire, incarner, te montrer telle que tu es.

Courage · exprimer · écouter · incarner

Folie · se dévoiler · oser · pétiller

InspirerCo-contribuer et tisser du lien

Ce que tu as traversé devient contribution : tu tisses du lien, tu co-crées, et ta présence inspire au-delà de toi.

Humanité · tisser · co-créer · contribuer

Pour chaque Graine, tu apprends à reconnaître où en est la personne, de l'état dormant à la maturité, et ce qui se joue entre son ombre et son don. Tu ne vas pas commencer par l'appliquer aux autres : tu vas d'abord la vivre. Puis tu apprendras à structurer un accompagnement complet avec elle.

« Le programme est vraiment puissant. Le modèle des 5 graines permet de mettre du cadre et d'aller explorer de nouveaux « sentiers » avec mes clients. »
Marie-Armelle
« Ce parcours a été particulièrement gratifiant, tant sur le plan personnel que professionnel. Il m'a notamment aidée à mieux comprendre ma propre identité en tant qu'accompagnatrice, ainsi qu'à clarifier ma pratique en fonction du modèle « 5 Graines » proposé. »
Marie-France

3 transmissions, un seul fil

Trois transmissions complémentaires pour développer ta posture, enrichir ta compréhension de l'humain et construire une manière d'accompagner qui te ressemble.

Ce que tu découvres en ligne, tu l'explores et l'intègres au fil des sessions de groupe, des supervisions et de tes démarches réflexives supervisées par Nathalie.

Nathalie Alsteen en atelier, debout devant la roue des 5 Graines et des 3 piliers
01

La Méthode des 5 Graines®

10 modules · accessibles dès ton inscription

Le cœur du parcours. Tu découvres les 5 Graines et les 3 piliers de la méthode, Alignement, Manifestation et Inspiration, pour comprendre ce qui se joue dans un accompagnement et disposer d'une structure à la fois solide et souple.

Une approche qui t'aide à relier les différentes dimensions de l'humain et à faire dialoguer tes multiples casquettes, sans t'enfermer dans un protocole.

02

Sagesse & Co-régulation

La sécurité intérieure et l'intelligence du corps

Tu explores l'intelligence somatique, la théorie polyvagale (TPV), la régulation émotionnelle et la co-régulation, ainsi que le fonctionnement du système nerveux et les particularités liées à la neuro-atypie (HPI, haute sensibilité, autisme, TDAH, AuDHD).

Une transmission qui se vit aussi dans le corps, pour développer ta capacité à accueillir les émotions, les silences et l'incertitude sans te perdre dans ce qui appartient à l'autre.

03

Les Fondamentaux du coaching revisités par les 5 Graines

Les fondamentaux au service de ta singularité

Tu revisites le cadre et le contrat, l'écoute de la demande, le questionnement puissant, la reformulation, le feedback et la lecture intuitive, avec une attention particulière à l'accompagnement des personnes neuro-atypiques.

Que tu sois déjà formée au coaching ou non, tu consolides tes fondamentaux et apprends à les articuler avec la Méthode des 5 Graines® et tes autres approches, pour accompagner avec discernement et justesse.

Un apprentissage qui s'incarne dans la durée

La Méthode des 5 Graines® est accessible dès ton inscription. Les transmissions Sagesse & Co-régulation et Fondamentaux du coaching sont mises à disposition progressivement, au rythme des trimestres.

Tout au long des neuf mois, les sessions de groupe, les supervisions et les démarches réflexives te permettent de passer de ce que tu apprends à ce que tu vis, puis à ce que tu incarnes dans ta pratique.

Le processus

9 mois pour vivre, incarner et transformer ta manière d'accompagner

Une posture ne s'intègre pas par la seule acquisition de connaissances. Elle se construit dans l'expérience, la pratique, la démarche réflexive et le temps.

C'est pourquoi ALCHIMIE se déploie en trois trimestres, avec une progression qui relie ton propre cheminement à ta manière d'accompagner les autres.

Des participantes debout en cercle sur le tapis des 5 Graines, les mains jointes au-dessus de leurs têtes
1ER TRIMESTRE · POSTURE

Je le vis — Alignement

Tu deviens ton premier terrain d'expérience. Tu rencontres les 5 Graines en toi : tes automatismes, tes protections, ton besoin de validation, ton rapport à ta puissance, à ta voix et à tes limites.

À travers les expériences proposées, les échanges et tes démarches réflexives supervisées, tu explores comment les 5 Graines se manifestent dans ta vie, dans tes relations et dans ta façon d'accompagner. Tu découvres ce qui te nourrit, ce qui te désaligne et les endroits où tu t'éloignes de toi-même.

Concrètement : tu repères les situations où tu dis oui alors que tu voudrais dire non, où tu prends trop de responsabilités ou où tu cherches à répondre aux attentes des autres. Tu commences à reconnaître ce qui s'active en toi face aux émotions, aux silences ou aux difficultés d'une cliente, et à distinguer ce qui t'appartient de ce qui appartient à l'autre.

Tu passes de « je le sais » à « je le reconnais parce que je l'ai rencontré en moi ».

2E TRIMESTRE · SINGULARITÉ

Je l'incarne — Manifestation

Tu revisites les fondamentaux de l'accompagnement à partir de ce que tu as vécu au premier trimestre. Tu fais dialoguer les 5 Graines avec tes formations, tes expériences, ton propre fonctionnement et tes multiples casquettes.

À travers tes situations d'accompagnement et tes démarches réflexives supervisées, tu explores comment tes intentions se traduisent dans tes actes. Tu expérimentes différentes façons de questionner, de poser un cadre, de mobiliser tes outils et d'articuler tes approches, sans chercher à les faire entrer dans un modèle unique.

Concrètement : tu identifies les outils que tu utilises par habitude, ceux qui te correspondent vraiment et les moments où tu te réfugies derrière une méthode. Tu apprends à choisir plus consciemment ce que tu mobilises, à ajuster ta manière de travailler et à faire une place à toutes tes facettes dans ta pratique.

Tu passes de « j'ai appris plusieurs approches » à « je sais les faire dialoguer et leur donner vie à ma manière ».

3E TRIMESTRE · PUISSANCE

Je crée les conditions pour l'autre — Inspiration

Tu mets les 5 Graines au service de la relation et de la co-construction. Tu travailles à partir de situations réelles, tu expérimentes, tu es observée, tu reçois du feedback et tu approfondis tes démarches réflexives supervisées.

Tu explores comment ta manière d'être, tes perceptions et ce que tu incarnes peuvent devenir une source d'inspiration et de contribution. L'enjeu n'est plus seulement ce que tu apportes à l'autre, mais ce que vous pouvez faire émerger ensemble, dans le respect de son rythme et de son fonctionnement.

Concrètement : tu reconnais les moments où une question, un silence ou une intuition ouvre une possibilité nouvelle. Tu oses explorer ce qui émerge sans imposer ton interprétation, tu mobilises tes outils avec discernement et tu ajustes au fil de la relation. Tu sais aussi quand approfondir, t'arrêter ou orienter ailleurs.

Tu passes de « est-ce que j'ai le droit d'y aller ? » à « j'y vais, avec justesse, et nous construisons ensemble ».

Nathalie Alsteen en atelier, assise autour du grand tapis de la roue des 5 Graines avec des participants
« Ce module m'a permis de me dépasser. Il y a des moments qui sont particulièrement challengeants, on va chercher au cœur de nous-même, c'est le cas de le dire ! Nous développons notre posture professionnelle certes, mais tout part de nous. C'est un moment fort en émotions et en partage avec les membres du groupe, qui sont une partie essentielle du processus de co-construction. Bas les masques ! Nous pouvons être des professionnelles en étant authentiques et accueillies en toute sécurité. Un beau moment de lâcher-prise, et ce sont des moments tellement précieux et rares. »
Lise

Ce chemin, je l'ai parcouru

Je suis Nathalie Alsteen. J'accompagne des femmes depuis 25 ans, et je suis moi-même concernée par la neuro-atypie (THPI, TDAH, TSA… et d'autres joyeusetés) : je parle de l'intérieur de ce que vivent les personnes que tu accompagnes. J'ai cofondé l'EMCC en Belgique et j'ai été membre du comité pédagogique d'une école de coaching.

Nathalie Alsteen en conférence sur la scène du Grand Rex, face à la salle
Sur scène au Grand Rex, au Palais des Congrès et dans de nombreux sommets en ligne
Nathalie Alsteen sur la scène du Grand Rex, les bras levés devant la salle
Nathalie Alsteen en séance de dédicace de son livre Émotifs Talentueux
Nathalie Alsteen au micro de son podcast Sacrées NaNas
25 ansde pratique, plus de 10 000 heures d'accompagnement individuel et de groupe, et de supervision
2 livresaux éditions Trédaniel : Émotifs Talentueux : Être soi autrement (best-seller) et Cinq Graines pour Cultiver sa Vraie Nature
120 000téléchargements du podcast Sacrées NaNas : 118 épisodes, noté 4,8/5 sur Apple Podcasts
8 éditionsdu Congrès Douance, 100 000 participants, plus de 75 experts de la neuro-atypie interviewés

La Méthode des 5 Graines® est née de mon parcours, de mes expériences et de ma manière singulière d'accompagner. Avec ALCHIMIE, je t'ouvre un espace pour que tu puisses, toi aussi, réunir toutes tes facettes, faire confiance à ce que tu portes déjà et développer une manière d'accompagner profondément personnelle.

Je pose ma candidature Démarrage le 10 novembre 2026 · 8 places

En rejoignant ALCHIMIE, tu bénéficies

3 transmissions : la Méthode des 5 Graines®, Sagesse & Co-régulation, les Fondamentaux du coaching revisités.

9 rendez-vous ALCHIMIE en direct, l'après-midi. Par trimestre : une Implémentation Q&R, une Implémentation Pratique, une Pratique en sous-groupe. Replays disponibles, présence vivement recommandée.

2 heures de supervision individuelle à répartir sur les 9 mois.

Une fiche réflexive supervisée chaque mois, avec mon retour personnalisé : chaque mois, ce que tu vis en séance est regardé avec toi, et rien ne reste sans réponse.

L'accès à ESSENTIEL dès ton inscription et jusqu'à octobre 2027 inclus : 2 sessions de groupe par mois de supervision et d'ateliers, toutes les ressources et tous les replays.

Prochaine cohorte
8 places

pour que chacune soit vraiment accompagnée.

Démarrage le 10 novembre 2026

Elles en parlent

« Pour avoir testé et être encore dans plusieurs groupes de pros accompagnés par des pros, c'est le seul endroit où je me sens vraiment libre d'être juste là avec mes doutes, ma vulnérabilité, mes forces aussi… Je me sens accueillie telle quelle, soutenue, encouragée… Un savant mélange d'apport théorique de grande qualité, un grand cœur, un bon grain de folie, et une bonne dose d'humilité nappée d'une sauce onctueuse de douceur et fermeté. »
Gaëlle
« Ce coaching m'a permis de mettre en perspective beaucoup d'éléments de ma vie. Je m'emploie chaque jour à cultiver les 5 graines afin de mettre de la conscience au bon endroit, à prendre du recul sur les diverses situations que je peux rencontrer. »
Valérieaccompagnée par Marie, praticienne certifiée Méthode des 5 Graines®
L'accès

Si tu te reconnais dans ces lignes, parlons-en.

Cet appel est un espace pour regarder où tu en es dans ta pratique, ce que tu as envie d'y transformer, et si ALCHIMIE est le bon chemin pour toi, maintenant.

Une accompagnante qu'on recommande, c'est aussi une accompagnante dont l'agenda se remplit plus simplement.

ÉTAPE 1

Remplis ton formulaire de candidature.

ÉTAPE 2

Nous en parlons ensemble lors d'un appel, pour vérifier qu'ALCHIMIE est juste pour toi, maintenant.

ÉTAPE 3

Tu valides ton inscription et tu accèdes immédiatement à ta plateforme, à la Méthode des 5 Graines® et à ESSENTIEL.

Nathalie AlsteenMéthode des 5 Graines® @nathaliealsteen

©2026 · Nathalie Alsteen • Émotifs Talentueux • Sacrée NaNa

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